실내 공기질을 높이는 청소 루틴(일간,주간,월간)
당신의 실내 공기는 안녕하신가요?하루의 대부분을 집에서 보내는 요즘,우리 가족이 마시는 실내 공기질은 건강에 직접적인 영향을 줍니다.특히 미세먼지, 곰팡이, VOCs(휘발성 유기화합물) 등은눈에 보이지 않지만 알레르기, 두통, 면역력 저하의 원인이 될 수 있습니다.따라서 단순히 먼지만 털어내는 청소를 넘어서,공기질 자체를 높이는 청소 루틴이 필요합니다.이번 글에서는 실내 공기를 쾌적하게 유지하기 위한일간, 주간, 월간 루틴을 정리해드리겠습니다.1. 매일 실천하는 일상 루틴✅ 창문 열기 (자연 환기)하루 23회, 1015분 이상 창문을 열어 주세요.외부 미세먼지가 심하지 않은 날은 자연 환기가 가장 효과적인 공기 정화 방법입니다.집안의 이산화탄소, 수분, 생활냄새를 배출해 줍니다.✅ 물걸레 청소마른 먼지는..
2025. 8. 9.
